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テーピングの巻き方 基礎 テーピング基礎講座 バトルウィン 楽な靴に履き替える 絆創膏を貼る ワセリンを塗る 抗生剤入りの軟膏を塗る 靴擦れがかかとにできてしまう原因は2つ! テーピングの巻き方 使用するテーピング モデル身長：165cm 65kg 男性 テーピングの長さ：50mm×15㎝ 3本、50mm×30㎝ 1本 ※テープの角を丸くカットすることで、テープがは かかと 痛い テーピング 巻き方